塑胶跑道的施工方法一般包括以下步骤：

1. 地面处理：首先需要对施工地面进行处理，包括清理杂物、填充沉降和坑洞、确认地面平整度等，以便于后续施工。

2. 填充底层：在地面处理完毕后，在地面上铺设一层底涂层。底涂层一般使用橡胶颗粒和黄沙，以保证强度和弹性。

3. 铺设塑胶跑道：在底层处理完毕后，开始铺设塑胶跑道。将混合好的塑胶颗粒和聚氨酯倒在地面上，经过机械压实和刮平处理，形成一层平整的弹性层。

4. 面层施工：弹性层处理好后，再施工面层。面层分为风干层和面漆层，使用EPDM或PU颗粒与树脂混合均匀，然后刮抹在弹性层表面，形成均匀且平整的跑道面层。

5. 标线绘制：面层施工完成后，对跑道进行标线绘制，包括比赛用线、交叉点线和起跑线等。

6. 养护：施工完成后，需要对跑道进行养护。这包括防雨、防晒、防寒等。在跑道使用前保证面层干透，避免在湿润的环境下使用，也做好清洁工作，防止杂质的污染。